10 способів змінити ваші здорові сторони з низьким вмістом вуглеводів!

Базову комбінацію корисних овочевих змішаних овочів можна приготувати різними способами за допомогою декількох основних налаштувань. Ці 10 простих способів змінити ваші улюблені овочі можуть допомогти позбавити вас від нудьги з вуглеводним овочем!

Корисні овочеві гарніри з низьким вмістом вуглеводів = ЛЮБОВ у моєму домі. Ви любите свої овочі?

Я мав чудову розмову зі своїм Facebook послідовники на деякий час назад. Я помітив, що рецепти, які привертають найбільше уваги в блозі, - це десерти з низьким вмістом вуглеводів. Тож я запитав їх, яких рецептів вони хотіли б бачити більше. Я був здивований, що переважною реакцією було побачити більше солених страв та допомогти гарніри з низьким вмістом вуглеводів .

Оскільки я приблизно в той же час опублікував чудову інформацію про 45 ідеальних рецептів пирогів з низьким вмістом вуглеводів, я створив цю публікацію для тих, хто шукає легкий овочевий гарнір. Я прагну до рівноваги.

Мені подобається, що ця страва займає три з усіх овочі з низьким вмістом вуглеводів і, за допомогою деяких простих налаштувань, змінюється смак і текстура, тому ви не відчуваєте, що їсте якусь стару річ. Щоб ви знали, ви можете використовувати цю техніку практично з будь-якою з ваших улюблених комбінацій овочів з низьким вмістом вуглеводів, щоб створити швидку та легку сторону з низьким вмістом вуглеводів .

Для цього простого овочевого меланжу я вирішив використовувати зелену цвітну капусту, гриби та червоний солодкий перець . Основний рецепт наведений у картці рецептів нижче з трьома варіантами приготування. Але тут, у дописі, я запропоную кілька способів змінити основний рецепт. Це прості зміни, які спричиняють незначні відмінності у смаці та текстурі. Звичайно, є набагато більше варіантів, це лише те, що прийшло до мене за кілька хвилин.

10 простих способів змінити ваші овочі!

(ПОГЛЯДАЙТЕ на основний рецепт нижче. Визначтесь із способом приготування, а потім налаштуйте рецепт за допомогою цих пропозицій!)