Нитка: Чи схудли ви, кинувши палити?

Інструменти ниток

Втрата ваги після відмови від куріння

Я кинув палити бур'ян тиждень тому і до цього часу втратив 15 фунтів. Я не сильно змінив ні свій раціон, ні спосіб життя, який далеко не трудомісткий.






кинули

Щоб отримати допомогу в пошуку авторитетного та акредитованого постачальника послуг з реабілітації марихуани в США, ви можете зателефонувати на БЕЗКОШТОВНУ телефонну лінію уряду США щодо:

1-800-662-ДОПОМОГА (4357)

Бур’ян

Я втратив 12 фунтів за день після того, як кинув марихуану. Ці відкликання дуже дратують і псують мене як людину. Останнім часом я також часто думаю про самогубство. Я намагаюся з усіх сил кинути чоловіка. Тільки сподіваюся, що зможу туди дістатися

Я схудла протягом першого місяця, але ваша втрата ваги звучить дуже екстремально.
І думки про самогубство ніколи не бувають хорошою справою.
Будь ласка, зверніться до свого лікаря за допомогою.

Розмовляти

Вперше я колись був на цьому сайті і не міг пройти повз цю публікацію, не відповівши. Я обіцяю, що зняття коштів триватиме не дуже довго, і якщо вам потрібна мотивація, щоб продовжувати йти далі, просто подумайте, що через кілька тижнів ви це пройдете і більше ніколи не доведеться проходити через це. Якщо ви думали про самогубство, будь ласка, поговоріть з кимось, кліше, я знаю, але я був там, і це дійсно допомагає, ви починаєте розуміти, що багато цих божевільних думок і негативних почуттів, з яких ви не можете вийти вашої голови насправді просто "у вашій голові". Як тільки ви дозволяєте це і чуєте, як ви говорите ці речі вголос, ви виявляєте, що починаєте думати про це по-іншому. Чесно кажучи, я вас не знаю, але якщо ви хочете зв’язати мене з Facebook і поговорити, я буду там. Що завжди заважало мені вбити себе, це не мої друзі чи родина. Це був той факт, що я зайшов так далеко, якщо я зараз відмовлюсь, то якою марною тратою часу було все моє життя. Завжди є сміх за рогом, і для цього варто жити, смерть занадто остаточна. У житті у вас завжди є шанс повернути цей кут і навіть знайти щастя в дрібницях життя. Удачі вам і залишайтеся міцними

Ви, хлопці, відстали від мене приблизно на три тижні, і так, це дивне пекло - справді, але так погано, як вам зараз, ви почуватиметеся так добре через пару тижнів, коли вийдете з іншого боку. Шматочки мозку, сприйнятливі до конопелі, повинні бути повністю перезавантажені, і залежно від конкретної людини ви будете відчувати певний час епізодичну кривавість. Просто подумайте про весь дискомфорт, як про те, що тіло само заживає - що насправді і відбувається.






Але я справді відчуваю, що за останні кілька днів я перейшов за кут. Кращий настрій, більше енергії, голод повернувся, а також мій мозок (і хоча я все ще не можу добре спати, я обміняю це на додаткову енергію). Обіцяю, ви туди доберетесь. Просто намагайтеся регулярно харчуватися невеликими порціями, зберігайте м’якість, вітамін с, d та мульти-жири та уникайте важких вуглеводів. Я ледве їв перший тиждень (загалом схуд на 25 фунтів.), Але зараз вага повертається. Я шкодую лише про те, що не пішов раніше. Не впевнений, що мені навіть сподобалось до кінця. Просто великий дебільний серпанок порожнього.

Хотілося б, щоб я знайшов цей сайт протягом перших двох тижнів. Так приємно знати, що ми не самі, тому, якщо ви, хлопці, хочете поспілкуватися або просто випустити повітря, я тут, щоб поговорити (як і багато інших)! Тримайте голову вгору!

Поки що я схуд на 15 фунтів

Я кинув 3 тижні тому і почав дотримуватися більш здорового способу життя, оскільки зрозумів, що мені було найважче. Я схудла на 8 фунтів за перші 4 дні, а завдяки поєднанню тренувань і правильного харчування втратила ще 7 фунтів. Зараз я просто чекаю, скільки всього я втрачу цього місяця.

День 96

Мені 3 місяці, і на початку другого місяця я втратив 35 фунтів. З тих пір він був заблокований на однакову вагу. Я страждаю ожирінням і втратила вагу через стрес і їжу трохи краще зараз, тому що я не каменую і замовляю піцу щовечора. Я вирізаю соду та сік і обов’язково щодня з’їдаю проклятий салат

Я худну купу ваги швидко

Мені 18, і мені щойно поставили діагноз ХСН, тому мені довелося кинути палити, якщо не, а то і ні. За останні 2 тижні я схудла на 20 кілограмів.

Гідрація допомагає, але також втрачає вагу

Це моя третя відмова від куріння, останнього разу, коли я кинув, я пройшов 6 місяців без цього, потім курив один раз на день протягом 1,5 років, і ось я сьогодні 2 тижні без бур’яну. Тепер я повинен сказати, що мої перші 2 виведення були дуже жорсткими, я худнув, сильно потів вночі, мав справу з великою тривогою, але цього разу все було інакше.

Я не відчуваю цих побічних ефектів настільки сильно, і те, що різниться цього разу, це споживання води. Я п'ю багато води вже 3 місяці, я почав змушувати себе пити все більше і більше, тепер я не можу довго їхати без води, тому я ношу пляшку скрізь, куди я ходжу цілими днями.

Я вважаю, що це змінило ситуацію, не вразило, і, можливо, це допомогло при головних болях, дратівливості тощо. Вправи, мабуть, допомогли б ще більше, але я ще не там! Я маю 12-годинний розпорядок дня в офісі і не маю вправ. (погано).

Але я худну швидко, наполовину фунт на день постійно, а то й там, то іноді більше фунта на день. Я перейшов з 235 до 204 за 2,5 тижні. Мене це лякає, як я високий і худий.

Зараз я розглядаю висококалорійні дієти, але намагаюся підтримувати їх здоровим. (Час від часу у мене хворі папи)

Пийте воду люди! Наше тіло повинно виштовхувати речі якомога більше, і якщо ви постійно мочитеся, це повинен бути спосіб усунути токсини, що зберігаються у вашому жирі, як це робить, і це може пом'якшити інші ефекти.

Радий прочитати цей досвід і розповісти!