Матері, які худнуть до подальшої вагітності, "зменшують ризик"

Слід сказати жінкам, що вони повинні прагнути втратити всю вагу дитини перед тим, як знову завагітніти або зіткнутися з підвищеним ризиком ускладнень, згідно офіційних вказівок охорони здоров’я, опублікованих сьогодні.

Порада щодо вирішення проблем із надмірною вагою та ожирінням до, під час та після вагітності попереджає майбутніх мам. Це міф, який вони повинні «їсти за двох» або пити повножирне молоко, і такі дії можуть змусити їх надіти зайву вагу, яку вони могли б перекласти.

Потреби жінки в енергії лише зростають за останні три місяці вагітності, зазначає Національний інститут клінічної досконалості (Ніцца), і то лише приблизно на 200 калорій на день - менше середнього шоколадного батончика.

Дослідження показують, що збереження навіть одного-двох кілограмів після пологів може зробити проблеми більш імовірними при наступній вагітності, вважають експерти, у жінок, у яких є кілька дітей, що стикаються з "слизьким схилом", якщо вони продовжуватимуть набирати вагу кожного разу.

Але Ніцца також застерігає від спроб схуднути занадто швидко, і каже, що розповіді ЗМІ про твердження знаменитостей про "нереальне і швидке схуднення" після вагітності були безрезультатними. "Це може створити додатковий тиск на жінок для неналежного схуднення в той чи інший стрес", - сказано в його керівництві. Вагітним жінкам також слід сказати, що помірні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді на роботу, не зашкодять ні їм, ні їхнім ненародженим дітям.

Документ, в якому викладається важливість досягнення здорової ваги та індексу маси тіла (ІМТ) перед завагітнінням, опублікований на тлі зростаючих доказів ризиків ожиріння жінок для матері та дитини. Сюди відносяться викидні, прееклампсія, діабет та материнська смерть. Немовлята, народжені для ожиріння жінок, стикаються з більшим ризиком смерті, мертвонародження, вроджених відхилень, дистоції плеча - де плече дитини застряє під час народження - і підвищується ймовірність дитячого ожиріння.

Статистика свідчить, що 15% -20% жінок, які завагітніли, мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, при цьому кількість за категорією ожиріння зросла вдвічі за останні 20 років. Люсілла Постон, директор досліджень матері та плоду в Лондонському королівському коледжі, заявила, що медичні працівники мають справу з "епідемією ожиріння" серед вагітних жінок, що піддає їм підвищений ризик "майже кожного ускладнення в книзі".

Вона додала, що впровадження керівництва призведе до значної економії коштів у середньо- та довгостроковій перспективі.