Знайдіть останню інформацію про коронавірус (COVID-19)

весна

  • Юридичні повідомлення
  • Місця та карти
  • Опис місії
  • Фонд Паломар
  • Кабінет Президента
  • Опора М
  • Просте зарахування
  • Кроки для реєстрації
  • Крок 1: Подати заявку
  • Крок 2: Орієнтація
  • Крок 3: Розміщення
  • Крок 4: Оцінка кар'єри
  • Крок 5: Опитувальник "Паломарські шляхи"
  • Крок 6: План освіти
  • Крок 7: Фінансова допомога
  • Крок 8: Зареєструйтесь
  • Крок 9: Комісійні збори
  • AB540 & Імміграційні ресурси
  • Центр кар’єри
  • Консультаційні послуги
  • Фінансова допомога та стипендії
  • Вигідне працевлаштування
  • Міжнародні студенти
  • Картограф шляхів руху Паломар
  • Паломар Обіцянка
  • Студентські ресурси
  • Студентські ресурси
  • Прийом
  • Оцінка
  • Полотно
  • Центр кар’єри
  • Консультаційні послуги
  • Фінансова допомога та стипендії
  • Бібліотека
  • Картограф шляхів руху Паломар
  • Електронна пошта студента
  • Програми підтримки студентів
  • Репетиторство/Академічна підтримка
  • Життя в кампусі
  • Легка атлетика
  • Книгарня
  • Карта кампусу
  • Варіанти харчування
  • Студентське життя та лідерство
  • Послуги паркування
  • Студентське самоврядування та клуби
  • Студентська газета -
    Телескоп
  • Центр гордості





  • Здоров'я і безпека
  • Поліція студентського містечка
  • Харчова комора
  • Campus Free Campus
  • Служби охорони здоров’я студентів
  • Розділ IX
  • Програми підтримки студентів
  • Ресурсний центр з питань інвалідності
  • EOPS/CARE/CalWorks
  • Прийомна молодь
  • ПЕРЕДАЧА
  • Паломар Обіцянка
  • Програми TRIO
  • Служби ветеранів
  • Академічний календар
  • Академічні програми
  • Академіки та навчальні ресурси
  • Програми кар'єрної освіти
  • Каталог коледжу
  • Громада та безперервна освіта
  • Пошук шляху
  • Інтернет-освіта
  • Картограф шляхів руху Паломар
  • Розклад занять
  • Кроки для реєстрації
  • Результати навчання студентів
  • Дендрарій
  • Легка атлетика
  • Галерея Бем
  • Можливості для бізнесу
  • Громадська освіта
  • Лабораторна школа дошкільного навчання
  • Фітнес-центр
  • Харчова комора
  • Радіо ККСМ
  • Фонд Паломар
  • Партнерства
  • PCTV
  • Виконавські види мистецтва
  • Планетарій
  • Опора М





  • a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • л
  • м
  • n
  • o
  • стор
  • р
  • s
  • т
  • u
  • v
  • w

Ваш оздоровчий комітет співробітників коледжу Palomar

  • КОМАНДНЕ ЖИТТЯ Додому
  • Про КОМАНДНЕ ЖИТТЯ
    • Огляд
    • Досягнення
    • Порядок денний/Хвилини
  • Фітнес-заходи
    • Огляд
    • ПЕРСОНАЛ: 15-хвилинний час випуску
    • Йога з Кендісом
    • Jazzercise
    • Інтервальне навчання
    • Складання програми вправ
    • Гуляючи кампусом
    • Тренування марафону
    • Паломар WFC
    • Час плавання співробітників
  • Діяльність громади
    • Ходьба, біг, піший туризм та верхова їзда в окрузі Північний Сан-Дієго
    • Поділіться подіями йоги
    • Безкоштовні спортивні заходи для бігунів
  • Найбільші виклики програшникам та крокам - весна 2018
  • Календар заходів
  • Літо 2018 Діяльність Флаєр

КОМАНДНЕ ЖИТТЯ

Майбутні події

На даний момент немає майбутніх подій.

Клацніть тут, щоб зареєструватись для найбільшого невдахи

Натисніть тут, щоб отримати щотижневі результати найбільших невдах!

The Biggest Loser Challenge весна 2014!

  • Найбільший невдаха розпочнеться у четвер, 13 лютого
  • Знайдіть двох друзів, щоб позмагатися в команді з 3 осіб, і зареєструйтесь разом
  • Вартість = 60 доларів за команду
  • Початок зважування у четвер, 2/13
    • Виберіть місце/час зважування:
      • 13.02.14 TEAM LIFE PD семінар: Управління вагою з 17:00
      • З Келлі (кабінет O-19): 9-10 ранку
      • З Сюзанною Себрінг (кабінет A-4C3): 9:00 - 14:00
      • З Террі Уоллес (TCA): 8-9: 30 ранку
  • Краща команда отримує річне членство у WFC
  • Найкращі чоловіки та найкращі жінки отримають нагороду
  • Зважування по четвергах. Початкове зважування 2/13.
  • Залишки зважування: 2/20, 2/27, 3/6, 3/13, весняні канікули, 3/27, 4/3, 4/10, 4/17

Ми дуже схудли за цей виклик.

З часу першого випробування навесні 2008 року ми загалом схудли на 1921 фунтів!

  • Весна 2008 (56 учасників) = 442 фунтів втрачено
  • Осінь 2008 (36 учасників) = 208 фунтів втрачено
  • Весна 2009 р. (52 учасники) = 243 кг втрачених
  • Весна 2010 (48 учасників) = 248 фунтів втрачено
  • Весна 2011 (48 учасників) = 241 фунт втрачено
  • Весна 2012 (22 учасники) = 152 фунтів втрачено
  • Осінь 2012 (32 учасника) = 271 фунт втраченого
  • Весна 2013 (18 учасників) = 116 фунтів втрачено

Будь ласка, перевіртесь тут, щоб дізнатись про наступний виклик! Щоб побачити результати минулих викликів, перегляньте сторінку досягнень TEAM LIFE

Результати базуються на відсотках ваги, яку ви втрачаєте. Отже, якщо ви берете свою зміну ваги і ділите її на початкову вагу, саме так обчислюється ваш відсоток. натисніть тут, щоб отримати діаграму ВИСАЖУВАНИХ ВІДСТАВ

Ви хотіли б невеликий журнал, який допоможе вам відстежувати ваш прогрес? Клацніть тут, щоб роздрукувати журнал TEAM LIFE Найбільший програш: Журнал учасників BIGGEST LOSER

Вага, яку ми використовуємо, вимірює не лише вашу вагу, але й індекс маси тіла (ІМТ),% жиру в організмі,% м’язів, метаболізм у стані спокою, вік тіла та вісцеральний жир. Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію про ці бали.

Розкажіть нам про свою мету для виклику та як ви її досягнете! Які зміни ви збираєтесь внести? Вам потрібен тренувальний приятель? Тут є місце для всіх нас для зв’язку! Просто додайте відповідь

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.