Прана їжа | Лимон

прана

Прана Світ

"Коли життя дає вам лимон ... вичавіть його, змішайте з шістьма унціями дистильованої води і пийте двічі на день".

Джетро Клосс

Відомий своїми терапевтичними властивостями, лимон протягом століть використовувався для багатьох засобів, від покращення краси та омолодження шкіри до боротьби з інфекцією, зниження температури та очищення крові.






Лимонний сік також добре відомий своєю великою здатністю до зниження ваги. Багато людей навіть починають свій день з пиття суміші води та лимонного соку, і вони вважають, що це допомогло їм жити здоровіше; насправді він допомагає травній системі та посилює процес виведення з організму відходів. Згідно з аюрведичною філософією, вибір, який ми робимо щодо нашого повсякденного розпорядку, або нарощує нашу стійкість до хвороб, або руйнує його; і добре розпочати день - одна з найважливіших щоденних процедур.

З енергетичної точки зору, лимон має багато зелених та оранжевих кольорів прани, і тому може вивести токсини з нашого організму. Це дуже хороший засіб для детоксикації, знезараження та дезінфекції.

Помаранчева прана - це в основному виключаючий і витісняючий тип енергії, який допомагає стимулювати дефекацію; а зелена прана очищає органи і руйнує брудні енергії, що впливають на їх функцію.

Стакан лимонного соку є багатим джерелом поживних речовин, таких як кальцій, калій, вітамін С та пектинова клітковина, тоді як він містить лише менше 25 калорій.

Вітамін А і залізо також можуть засвоюватися ефективніше, приймаючи лимон; а через вміст калію та зелених та апельсинових пран лимон також корисний для поліпшення проблем із серцем. Це може охолодити тіло і заспокоїти емоції.

Лимон містить флавоноїди, які є композитами, що містять антиоксидантні та протизапальні властивості. Регулярний прийом лимона може бути корисним для профілактики діабету, запорів, гіпертонії, розладів травлення та покращення якості шкіри, волосся та зубів. Дослідники Американської урологічної асоціації підтримують той факт, що лимонний сік може зменшити ймовірність розвитку каменів у нирках, утворюючи сечовий цитрат, який запобігає утворенню кристалів. Цю якість лимона легко зрозуміти за кількістю зелених та апельсинових пран, що мають дезінтегруючий ефект.

Окрім цілющих якостей та користі для здоров’я, лимон також використовується для покращення краси. В епоху Відродження - це Європа, лимонний сік використовували дами для почервоніння губ. В даний час багато людей вживають лимон для схуднення та догляду за шкірою.

Загалом лимон допомагає у:

1. Очищення крові - Через наявність зелених та апельсинових пран лимон вважається дуже хорошим очищаючим та дезінтоксикаційним засобом. Зелена прана в основному має очищаючі та знезаражуючі властивості, тоді як апельсинова прана допомагає усунути та вигнати брудну енергію та відходи. Тому лимон можна використовувати для очищення крові та виведення токсинів з організму.

Крім того, лимон допомагає стимулювати роботу печінки, що також сприяє очищенню крові. D-лімонен, який є антиоксидантом у лимоні, активує ферменти печінки, які є частиною процесів детоксикації фази 1 та фази 2. Ці процеси беруть токсичні сполуки, присутні в печінці, і перетворюють їх на нешкідливі або менш шкідливі варіанти. Ці токсини можуть варіюватися від кофеїну до ібупрофену.

2. Поліпшення порушення травлення та запорів - Помаранчева прана - це дуже потужний колір для боротьби із запорами, тоді як зелена прана допомагає в очищенні органів шлунково-кишкового тракту. Лимон сприяє травленню та стимулює вироблення жовчі та травних соків. Він також містить пектинову клітковину, необхідну для здоров’я товстої кишки.

Лимонний сік також послаблює токсини в шлунково-кишковому тракті, що допомагає полегшити такі симптоми нетравлення, як печія, відрижка та здуття живота. Тому добре приймати лимон, тому після важкого обіду або вечері.

3. Балансування рівня PH - Лимон - одна з найбільш підлужуючих продуктів, і тому він може збалансувати рівень РН, оскільки більшість із нас мають кислий організм. Занадто багато кислотності в організмі може бути запальним.






4. Поліпшення серцевих захворювань та зменшення шансів мати камені в нирках - Лимон, завдяки вмісту калію може покращити серцеві проблеми. Зелені та апельсинові прани в лимоні також можуть знезаражувати серце та коронарні артерії. Через свої дезінтегруючі та очищаючі властивості вони можуть запобігти утворенню каменів.

5. Боротьба з інфекцією - Лимон може запобігти росту та розмноженню патогенних бактерій, що викликають інфекції. Тепла вода з лимоном виявляється ефективною при зменшенні вірусних інфекцій та ангіни. Зелена прана - дуже хороший дезінфікуючий засіб, який можна використовувати для лікування різного роду інфекцій.

6. Лікування загальних застудних та дихальних проблем - Лимон - багате джерело вітаміну С, який захищає організм від дефіциту імунної системи. У разі застуди вміст вітаміну С в лимоні може допомогти захисним клітинам, тоді як зелені та апельсинові прани лимона можуть допомогти в очищенні та боротьбі з інфекцією. Якщо у вас біль у горлі, ви можете приготувати суміш з 1 склянки теплої води (250 мл), 1 лимона та 1 чайної ложки солі (5 мл). Полоскати горло тричі на день протягом 1 хвилини, щоб зменшити відчуття печіння.

Помаранчева прана може додатково допомогти у вигнанні використаних енергій, токсинів і брудної енергії з організму, а також може бути корисною при широкому діапазоні респіраторних проблем, включаючи астму.

7. Зміцнення печінки - Лимон зміцнює печінку, забезпечуючи енергією ферменти печінки, коли вони занадто розбавлені. Це також допомагає збалансувати рівень кальцію та кисню в печінці.

Зелені та помаранчеві прани допомагають очистити печінку та сприяють детоксикації. Лимон також очищає і стимулює печінку, стимулюючи вироблення жовчі та кислоти, необхідної для травлення.

8. Догляд за шкірою та схуднення - Лимон містить лимонну кислоту, яка може допомогти в лікуванні вугрів. Вміст вітаміну С в лимоні також необхідний для здорової шкіри, що світиться, тоді як його лужна природа вбиває деякі види бактерій, які викликають вугрі. Якщо ви страждаєте на шкірну інфекцію, таку як екзема, обгортання лимоном може бути полегшенням.

Лимонний сік можна застосовувати для зменшення болю при сонячних опіках. Він загалом діє як засіб проти старіння для усунення зморшок і вугрів. Антиоксидантні властивості лимона допомагають боротися з реакціями вільних радикалів, які відповідають за процес старіння.

Вживання суміші лимонного соку з теплою водою та медом, як вважають, зменшує масу тіла. Лимон містить пектинову клітковину, яка допомагає уникнути почуття голоду.

9. Зменшення болю та запалення - Вважається, що лимон розчиняє і виводить сечову кислоту в суглобах, що є однією з основних причин запалення. Зелена прана в лимоні - це в основному дуже хороша дезінфікуюча та знезаражуюча прана, яка може допомогти лікувати запалення.

10. Зменшення втоми та стресу - Дослідження показали, що лимон створює заспокійливий ефект, що в основному пов’язано з очищенням зелених та апельсинових пран. Тому лимон може допомогти зменшити втому, запаморочення, тривогу, напругу та стрес. Багато пішоходів на довгі дистанції та світові мандрівники насправді використовують лимон на випадок втоми.

Вважається, що вдихання лимонної олії може підвищити концентрацію уваги. Тому його можна використовувати в офісах як освіжувач кімнати, щоб зменшити відчуття стресу та підвищити ефективність роботи.

11. Лікування лихоманки - Лихоманка може трапитися з різних причин, але незалежно від причини, лимон завжди можна використовувати як засіб. Завдяки своїм зеленим і помаранчевим пранам це дуже хороший плід для знезараження організму та очищення аури від брудних енергій, які можуть прискорити процес загоєння. Помаранчева прана в цьому випадку викликає потовиділення, яке може зменшити тепло тіла і вивести токсини з організму.

Можна додати 1 лимон у чашку гарячої води з медом і пити кожні 2 години, поки гарячка не вщухне.

12. Цілюща гіпертонія - Окрім часнику та цибулі, які ефективно покращують гіпертонію, корисним може бути і лимон. Його зелені та помаранчеві прани можуть знешкодити уражені чакри, особливо сонячне сплетіння та чани Мен Мейн, і очистити ауру. Вміст калію може додатково допомогти поліпшити високий кров’яний тиск, запаморочення та нудоту.

Людям з високим рівнем холестерину сила пектину в лимонах, а також інші поживні речовини, що сприяють метаболізму та кровообігу, можуть сприяти зниженню рівня холестерину.

13. Стоматологічна допомога - Лимонний сік часто використовується в догляді за зубами. Свіжий лимонний сік, нанесений на область зубного болю, може допомогти полегшити біль.

Масаж лимонного соку на яснах також може зупинити кровотечу з ясен, а також зменшити неприємний запах з рота.

Лимон також можна регулярно використовувати для чищення зубів завдяки зеленій прані. Хтось додає краплю лимонного соку на свою звичайну зубну пасту, а хтось натирає внутрішню сторону шкіри на зубах; внутрішня сторона повинна торкатися зубів.

14. Догляд за волоссям - Лимонний сік виявився корисним для широкого лікування проблем з волоссям. Нанесення лимонного соку на шкіру голови може покращити такі проблеми, як лупа та випадання волосся. Нанесення лимонного соку безпосередньо на волосся також може надати волоссю природний блиск.

15. Очищення сечовивідних шляхів - Лимонний сік завдяки своїй апельсиновій прані є сечогінним засобом і сприяє виробленню сечі. Тому прийом лимонного соку може допомогти швидше вивести токсини з організму та очистити систему. Лимонний сік також може збалансувати рівень РН в сечовивідних шляхах, що стримує розповсюдження шкідливих бактерій.

16. Освіжаюче дихання - Антисептичні якості лимона можуть зменшити кількість шкідливих бактерій у роті та діяти як дезінфікуючий засіб. Лимон також усуває неприємний запах з рота.